如何使用智能体脂秤

在减脂过程中,身体有必要进入过渡期与脱敏期,以确保减脂不放慢或停止下来。

下载与设定 APP

  1. 可从 Google Play 商店和 Apple App Store 下载 MetaWell App
  2. Sign Up 注册手机号码

  3. 选择马来西亚 (+60),输入手机号码。 按 Send Verification 发送验证

  4. 输入通过 SMS 获取的四位数验证号码,并设定本身密码
  5. 勾以同意服务条款和隐私政策,按 Next
  6. 设定个人资料 : 性别 / 昵称/ 出生日期 / 身高;按 Done

如何连接体脂秤

  1. 首次使用前先放入附送的四节AAA电池。之后每次测体重时无按钮开关,站上去便可读取数据
  2. 确保打开蓝牙和移动网络/无线网络正常
  3. 开启MetaWell App

如何上体脂秤

  1. 建议体脂秤放在平坦的地上。按 Weighing后,手机放一旁然后站上体脂秤
  2. 体重数字稳定后先别下来

    • 等待蓝牙符号出现在数字旁
    • 三个小格子代表数据正在上传到MetaWell App
    • YES 出现代表上传完毕,可以下来了

读取当日数据

  1. 数据上传完毕后,体重会显示在主菜单上。按 》可以查看每一项数值的详细信息
  2. 按右上角可以分享这面数据的截图到群组或给营养顾问
    脂肪重量,脂肪率,肝脏脂肪指数最为重要

读取基础代谢率

  1. Health Reports 可以查看更多身体指数
  2. 按右上角可以分享这面数据的截图到群组或给营养顾问基础代谢率最为重要

每日营养顾问须知数据

  1. 在还没吃饼干前一晚,把自身当日数据基础代谢率 ,发给营养顾问
  2. 开始吃饼干后,每日起床后先不要喝水,上体脂秤,然后把以下数据发给营养顾问
    • 拿昨天跟今天做对比
    • 总累计或制定日期范围做对比
  3. 在主菜单右上角上,按 Share 可以分享不同方式的数据比较。

拿昨天跟今天做对比

  1. Data comparison 2 , 会生成图像拿昨天跟今天做对比


总累计或制定日期范围做对比

  1. Data comparison , 能拿总累计或制定日期范围做对比

  2. Re-select the date , 能另选日期